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Faszien-, Muskel- und Knochen-Qigong | 18QG05

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Unsere Muskeln, Knochen, und Faszien benötigen unsere Aufmerksamkeit, um vital und leistungsfähig zu bleiben. Der gesamte Bewegungsapparat wird durch die spiralförmigen Bewegungen dieser speziellen Form des gesundheitsschützenden Qigong trainiert, gedehnt und mobilisiert. Durch spezielle Massage und Akupressur der Meridianverläufe wird die Durchlässigkeit der Meridiane unterstützt und mit der Atmung in Einklang gebracht.

MIT QIGONG ZU EINEM GESUNDEN LEBENSSTIL
Qigong fördert Entspannung, Gelassenheit und die innere Kraft – es unterstützt die körperlichen und seelischen Selbstregulationskräfte des Menschen. Die Übungen verbinden Bewegung, Atemführung, Imagination und Achtsamkeit und wirken ganzheitlich auf Körper und Psyche.

FÜNF GRÜNDE, UM MIT QIGONG ZU BEGINNEN
(1) Die Beweglichkeit deines Körpers wird verbessert
(2) Prävention für Herz- und Kreislauferkrankungen
(3) Prävention für Verdauungs- und Stoffwechselbeeinträchtigungen
(4) Prävention und Linderung von Beschwerden des Bewegungsapparates
(5) Das Qi führen zu können bedeutet, Stress abzubauen und den gesamten Organismus in seiner Funktionsfähigkeit zu verbessern

KURSUMSETZUNG & LEISTUNGSUMFANG
– Kursbeginn: 09. Jänner 2018
– Kursende: 13. März 2018
– 10x Lungen Qigong und Gesundheitsschützendes Qigong nach den Regeln „Daoyin Yangsheng Gong“ zu je 90 Minuten

TERMINE
(Dienstag | 18:00bis 19:00):
09.01.2018 | 16.01.2018 | 23.01.2018 | 30.01.2018 | 06.02.2018 | 13.02.2018 | 20.02.2018 | 27.02.2018 | 06.03.2018 | 13.03.2018

TRAININGSORT
Gymnasium der Ursulinen
Leonhardstraße 62
8010 Graz
Zugang zu den Turnsälen über den Eingang Leonhardgürtel!

DAS ERSTE SCHNUPPERTRAINING IST BEI UNS KOSTENLOS!!!

KURSBEITRAG REGULÄR
€ 150,– pro Person

20% FRÜHBUCHERBONUS
€ 120,– pro Person
… für Buchungen bis 24. Dezember 2017

20% RABATT FÜR FREUNDE
€ 120,– pro Person
… für alle, die eine Freundin oder einen Freund zum Kurs mitbringen, um gemeinsam zu trainieren.
… für Buchungen bis 07. Jänner 2018

30% RABATT FÜR UNTERNEHMEN UND STUDENTEN
€ 105,– pro Person
… für alle Unternehmen, die mindestens 5 Mitarbeiter zum Kurs anmelden
… für alle Studenten bis 27 Jahre
… für Buchungen bis 07. Jänner 2018

ZEHNERBLOCK
€ 160,– pro Person
… der Zehnerblock ist 6 Monate gültig und nicht übertragbar
… für Buchungen bis 07. Jänner 2018

HINWEIS: Der Kurs findet ab einer Gruppengröße von 6 TeilnehmerInnen statt!

ANMELDUNG UND ANFRAGEN
Um eine VERBINDLICHE ANMELDUNG zum Kurs zu erwirken, bitten wir um zwei administrative Schritte:

(1) Zusendung einer E-MAIL an office@life2live.at mit dem BETREFF: „Meine Anmeldung – qigongGRAZ – 18 QG05“
NACHNAME:
VORNAME:
ADRESSE:
E-MAIL:
TELEFON:
GEBURTSDATUM:

ZUSATZTEXT: Ich bestätige mit meiner E-Mail, eine verbindliche Anmeldung zum “life2live – qigongGRAZ – 18 QG05“. Ich bestätige des Weiteren, dass ich dem unten angeführten Haftungsausschluss und Datenschutz ausdrücklich zustimme.

(2) ÜBERWEISUNG des KURSBEITRAGS
auf das Konto:IBAN: AT08 3800 0000 0861 0990
BIC: RZSTAT2G
KONTOINHABER: Thomas Kammerlander
VERWENDUNGSZWECK: deinen Namen und die Kursnummer „life2live 18 QG05“

ANMELDEBESTÄTIGUNG
Wenn diese zwei Schritte erfüllt sind, erhältst du eine Anmeldebestätigung per E-Mail und wir freuen uns auf dein Kommen.

HAFTUNGSAUSSCHLUSS
Die Teilnahme an Kursen und Veranstaltungen erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung.
Die Kursleitung / der Anbieter haftet nicht für die benutzte Sportstätte (z.B. Badeanstalt, Stadion, Fitnessstudio o.ä.). Die Teilnehmer müssen sportgesund sein. Im Zweifel wird eine ärztliche Untersuchung empfohlen. Körperliche und / oder gesundheitliche und / oder psychische Einschränkungen, die für diesen Kurs relevant sein könnten, müssen dem Anbieter und der Kursleitung mitgeteilt werden.
Der Teilnehmer nimmt zur Kenntnis, dass die Teilnahme an diesen Veranstaltungen auf eigene Verantwortung und auf eigene Gefahr erfolgt, und dass der Verantwortliche life2live – health promotion / Thomas Kammerlander weder für Personen-, Sachschäden welcher Art immer, insbesondere für Verletzungen, Sachbeschädigungen oder Diebstahl, noch für grobe noch leichte Fahrlässigkeit haftet.

DATENSCHUTZ
Ich stimme einer internen Verwendung meiner persönlichen Daten zu. life2live – health promotion verpflichtet sich, alle Angaben zur Person streng vertraulich zu behandeln und nicht an Dritte weiterzugeben.
Mit der Anmeldung zur Veranstaltung stimme ich einer elektronischen Verarbeitung meiner Daten (§11 DSG 2000) sowie der Zusendung elektronischer Post (§107 Absatz 2TKG 2003) ausdrücklich zu.

FRAGEN AN
life2live – health promotion
Thomas Kammerlander
+43-660-46 50 925
office@life2live.at
www.life2live.at