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Qigong im Auster Wellnessbad

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QIGONG IM AUSTER WELLNESSBAD – DIE NATURKRAFT FÜR SICH NUTZBAR MACHEN
Eine Kooperation zwischen der Holding Graz Freizeit und life2live – health promotion bietet den Gästen des Auster Wellnessbads ab Ende April eine neue Form der Entspannung.

MIT QIGONG ZU EINEM GESUNDEN LEBENSSTIL
Qigong fördert Entspannung, Gelassenheit und die innere Kraft – es unterstützt die körperlichen und seelischen Selbstregulationskräfte des Menschen. Die Übungen verbinden Bewegung, Atemführung, Imagination und Achtsamkeit und wirken ganzheitlich auf Körper und Psyche.

FÜNF GRÜNDE, UM MIT QIGONG ZU BEGINNEN
(1) Die Beweglichkeit deines Körpers wird verbessert
(2) Prävention für Herz- und Kreislauferkrankungen
(3) Prävention für Verdauungs- und Stoffwechselbeeinträchtigungen
(4) Prävention und Linderung von Beschwerden des Bewegungsapparates
(5) Das Qi führen zu können bedeutet, Stress abzubauen und den gesamten Organismus in seiner Funktionsfähigkeit zu verbessern

KURSUMSETZUNG & LEISTUNGSUMFANG
– Kursbeginn: 12. Oktober 2018
– Kursende: 30. November 2018
– 8x Gesundheitsschützendes Qigong nach den Regeln „Daoyin Yangsheng Gong“ zu je 60 Minuten

TERMINE
(Freitag| 17:30 bis 18:30):
12.10.2018 | 19.10.2018 | 26.10.2018 | 02.11.2018 | 09.11.2018 | 16.11.2018 | 23.11.2018 | 30.11.2018

Sollten diese Termine nicht in deinen Kalender passen haben wir noch weitere Kurse an anderen Wochentagen für dich: www.life2live.at/qigonggraz/

TRAININGSORT
Auster Sport- und Wellnessbad Eggenberg
Janzgasse 21
8020 Graz

KURSBEITRAG WELLNESSBADEGAST
€ 5,– pro Person und Trainingseinheit

KURSBEITRAG EXTERNER BESUCHER
€ 13,50 pro Person und Trainingseinheit

5er BLOCK ALS EXTERNER BESUCHER
€ 12,10 pro Person und Trainingseinheit

LIFE2LIVE KURSTEILNEHMER DER KRAULTECHNIKKURSE
€ 7,– pro Person und Trainingseinheit

LIFE2LIVE KURSTEILNEHMER AUS ALLEN KURSEN
€ 10,– pro Person und Trainingseinheit

Hinweis: Die Kursbeiträge sind direkt bei der Kassa des Auster Wellnessbades zu bezahlen.

ANMELDUNG UND ANFRAGEN
Dieser Yoga Kurs wird von der Holding Graz Freizeit organisiert und im Auster Wellnessbad veranstaltet. Eine Anmeldung ist daher nicht notwendig. Es können Entweder Tageseintritte oder auch ein 5er Block für diesen Kurs direkt an der Kassa des Auster Wellnesbad gekauft werden.

FRAGEN AN
life2live – health promotion
Thomas Kammerlander
+43-660-46 50 925
office@life2live.at
www.life2live.at