20170502_qigong im park - qigong

Qigong im Park | 17 QG04

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MIT QIGONG ZU EINEM GESUNDEN LEBENSSTIL

Qigong fördert Entspannung, Gelassenheit und die innere Kraft. Es unterstützt die körperlichen und seelischen Selbstregulationskräfte des Menschen. Die Übungen verbinden Bewegung, Atemführung, Imagination und Achtsamkeit. Sie wirken ganzheitlich auf Körper und Psyche. Das Qi führen zu können bedeutet, die Naturkraft für sich nutzbar zu machen.

FÜNF GRÜNDE, UM MIT QIGONG ZU BEGINNEN
(1) Die Beweglichkeit deines Körpers wird verbessert.
(2) Prävention gegen Herz- und Kreislauferkrankungen.
(3) Der gesamte Organismus wird in seiner Funktionsfähigkeit verbessert.
(4) Prävention und Linderung von Beschwerden des Bewegungsapparates.
(5) Stress wird abgebaut.

TERMINE
Die aktuellen Termine und Treffpunkte für die folgenden Wochen werden hier bekanntgegeben. Sollte ein Termin wettbedingt ausfallen, wird das auch hier rechtzeitig bekannt gegeben.(Montag/ 12:00 bis 13:00): Treffpunkt 1: Hilmteich Park Graz
01.05.2017 | 02.05.2017 | 08.05.2017 | 22.05.2017

(Dienstag/ 12:00 bis 13:00): Treffpunkt 2: Burggarten Graz
09.05.2017 | 23.05.2017

(Mittwoch/ 12:00 bis 13:00): Treffpunkt 3: Stadpark Graz
10.05.2017 | 24.05.2017

(Samstag/ 18:00 bis 19:00): Treffpunkt 4: Schlossberg Graz
27.05.2017

TRAININGSORTE
Der Treffpunkt für unsere Trainingseinheiten wird variieren, um Abwechslung im Trainingsalltag zu haben.

Treffpunkt 1: Hilmteich Park Graz / Hilmteichstraße 70 / 8010 Graz
Treffpunkt 2: Burggarten Graz / Aufgang bei Erzherzog-Johann-Allee 1 / 8010 Graz
Treffpunkt 3: Stadpark Graz / Platz der Versöhnung / Parkring / 8010 Graz
Treffpunkt 4: Schlossberg Graz / Wiese neben dem Chinesischen Pavilion / 8010 Graz

KURSBEITRAG
kostenlos

FRAGEN AN
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Thomas Kammerlander
+43-660-46 50 925
office@life2live.at
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