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Yoga in der Auster Graz|18YG03

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YOGA IM AUSTER WELLNESSBAD
Eine Kooperation zwischen der Holding Graz Freizeit und life2live – health promotion bietet den Gästen des Auster Wellnessbads ab Ende April eine neue Form der Entspannung.

MIT YOGA ZU DEINER INNEREN MITTE
Yoga verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch Asanas (Körperübungen), Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung stärken wir unsere Vitalität und üben uns in innerer Gelassenheit.
Yoga ist eine lebenslange Praxis oder vielmehr eine Lebenseinstellung. Unsere Yogamatte sollte unser “happy place” sein, und das was wir auf unserer Matte üben, tragen wir mit hinaus in den Alltag.

FÜNF GRÜNDE, UM MIT YOGA ZU BEGINNEN
(1) verbessere deine Muskelkraft u Ausdauer
(2) übe dich in körperlicher und geistiger Flexibilität
(3) lerne in Balance zu bleiben
(4) finde zur inneren Ruhe u Gelassenheit
(5) werde achtsam im Umgang mit dir selbst, deinen Mitmenschen und deiner Umwelt 

KURSUMSETZUNG & LEISTUNGSUMFANG
– Kursbeginn: 25. April 2018
– Kursende: 27. Juni 2018
– 10x Yoga zu je 60 Minuten

TERMINE
(Mittwoch| 17:30 bis 18:30):
25.04.2018 |  02.05.2018 | 09.05.2018 | 16.05.2018 | 23.05.2018 | 30.05.2018 | 06.06.2018 | 13.06.2018 | 20.06.2018 | 27.06.2018

Sollten diese Termine nicht in deinen Kalender passen haben wir noch weitere Kurse an anderen Wochentagen für dich: www.life2live.at/sport-und-fitness/

TRAININGSORT
Auster Sport- und Wellnessbad Eggenberg
Janzgasse 21
8020 Graz

DAS ERSTE DREI TRAINIGSEINHEITEN SIND GRATIS!
Die 3 Gratis-Schnuppereinheiten gelten für Gäste des Wellnessbades bzw. für life2live-Kursteilnehmer der Kraultechnikkurse.

KURSBEITRAG EXTERNER BESUCHER
€ 13,50 pro Person und Trainingseinheit

KURSBEITRAG WELLNESSBADEGAST
€ 7,90 pro Person und Trainingseinheit

5er BLOCK ALS WELLNESSBADEGAST
€ 6,50 pro Person und Trainingseinheit

LIFE2LIVE KURSTEILNEHMER DER KRAULTECHNIKKURSE
€ 7,90 pro Person und Trainingseinheit

LIFE2LIVE KURSTEILNEHMER AUS ALLEN KURSEN
€ 12,15 pro Person und Trainingseinheit

Hinweis: Die Kursbeiträge sind direkt bei der Kassa des Auster Wellnessbades zu bezahlen.

ANMELDUNG UND ANFRAGEN
Dieser Yoga Kurs wird von der Holding Graz Freizeit organisiert und im Auster Wellnessbad veranstaltet. Eine Anmeldung ist daher nicht notwendig. Es können Entweder Tageseintritte oder auch ein 5er Block für diesen Kurs direkt an der Kassa des Auster Wellnesbad gekauft werden.

FRAGEN AN
life2live – health promotion
Thomas Kammerlander
+43-660-46 50 925
office@life2live.at
www.life2live.at