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Du möchtest deine sportlichen Ziele mit professioneller Unterstützung erreichen? Du bist Hobbysportler, ein Altersklassenathlet oder auch ein Leistungssportler und suchst die richtige individuelle Betreuung und Trainingsplanung für deinen Sport?

Dann stehen wir dir mit unseren Serviceleistungen gerne zur Seite.

Für uns steht der Mensch im Zentrum der Aufmerksamkeit – mit seiner persönlichen Geschichte und Vergangenheit aber auch mit seinen individuellen Wünschen, Zielen und Visionen. So individuell deine Voraussetzungen für deinen Weg bis zur Ziellinie sind, so individuell passen wir auch deinen Trainingsplan auf deine Bedürfnisse und Lebenssituation an.

UNSERER BETREUUNG UMFASST

  • ERSTGESPRÄCH und IST-ANALYSE zur Erhebung der sportlichen Leistungsfähigkeit und sportlichen Vergangenheit
  • LEISTUNGSDIAGNOSTIK mit sportartspezifischem Feldtest als Basis für die Trainingssteuerung. Dieser Feldtest wird bei ALLE 6 MONATE erneut durchgeführt.
  • AUSWERTUNG der Testergebnisse und ZIELDEFINITION für das Training und die Wettkämpfe
  • INDIVIDUELLE TRAININGSPLANUNG mit Berücksichtigung der aktuellen Leistungsfähigkeit, der zeitlichen Ressourcen und persönlichen Zielen
  • TRAININGSPLÄNE werden über eine Online-Plattform zur Verfügung gestellt
  • TRAININGSPLANANPASSUNG alle 2 Wochen unter Berücksichtigung der Trainingsdokumentation des Athleten
  • KOMMUNIKATION UND FEEDBACK über ein Online-Nachrichtentool
  • ERNÄHRUNGSBERATUNG mit Tipps für Belastung, Wettkampf und Regeneration
  • WETTKAMPFVORBEREITUNG mit hilfreichen Tipps für einen erfolgreichen Zieleinlauf

PREISGESTALTUNG

€ 141, – pro Monat für 3 Monate Coaching & Trainingsplanung

€ 105, – pro Monat für 6 Monate Coaching & Trainingsplanung

€ 94, – pro Monat für 12 Monate Coaching & Trainingsplanung

Alle Preise verstehen sich in EUR inkl. MwSt.

Unserer Preise richten sich danach, wie lange du unsere Betreuung in Anspruch nehmen möchtest. Wir arbeiten gerne länger mit unseren Athletinnen und Athleten zusammen, um die Leistungssteigerung und die Trainingserfolge auch schrittweise aufbauen zu können. Wir empfehlen daher einen Zeitraum von mindesten 6 Monaten.

Solltest du uns deine Trainingsplanung für 12 Monate oder mehr anvertrauen, haben wir bereits einen Rabatt für dich einkalkuliert.

Natürlich ist auch eine kürzere Betreuung möglich, um beispielsweise professionelle Unterstützung in einer Wettkampfphase von 3 Monaten zu erhalten.

ZUSÄTZLIHCE VERGÜNSTIGUNGEN

  • 40% auf das gesamte Kursangebot von life2live
  • 40% auf Personal Training Trainingseinheiten
  • Kostenlose Teilnahme an Spezialworkshops 4x pro Jahr zu den Themen
    • Starke Mitte und Krafttraining ohne Geräte
    • Verletzungsprophylaxe mit richtigem Dehnen, Rollen und Flossing
    • Fokus und mentale Stärke
    • Ernährung und Gesundheit
  • 4 Wochen kostenloses Training im Fitnessstudio INJOY GRAZ OST

IMPRESSIONEN

FRAGEN UND TERMINVEREINBAHRUNG
life2live – health promotion
Thomas Kammerlander
+43-660-46 50 925
office@life2live.at