UNSER KURSANGEBOT IN ALLEN VIER SPORTLICHEN HIMMELSRICHTUNGEN

  • swimGRAZ – bietet alles rund um das Schwimmen und das Erlernen der richtigen Schwimmtechnik. Auch Triathleten finden hier die richtigen Kurse für das nasse Element.
  • qigongGRAZ – der neue Trend, um die Gesundheit zu fördern ist Qigong. Es fördert Entspannung, Gelassenheit und die innere Kraft. Es unterstützt die körperlichen und seelischen Selbstregulationskräfte des Menschen. Die Übungen verbinden Bewegung, Atemführung, Imagination und Achtsamkeit und wirken ganzheitlich auf Körper und Psyche.
  • Sport und Fitness – erweitert unser Kursangebot, um den speziellen Bedürfnissen und Zielen unserer Kunden Raum zu geben. Wettkampfbegleitungen oder dein Weg zur Bikinifigur gehören hier genauso zu unserem Programm, als auch Yoga oder Lauftechnikkurse.
  • Betriebliche Gesundheitsförderung – Das Engagement von Unternehmen, einen gesunden Berufsalltag zu bieten, wird von öffentlichen Stellen honoriert. Wir helfen euch bei Konzept und Durchführung von betrieblichen Gesundheitsprojekten.

EIN BLICK AUF UNSEREN WOCHENPLAN

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IN WELCHE RICHTUNG SOLL ES FÜR DICH GEHEN?