20180717_182056work - qigong

qigongGRAZ – der neue Trend, um die Gesundheit zu fördern und den Alltagsstress abzubauen ist Qigong. Es fördert Entspannung, Gelassenheit und deine innere Kraft. Es unterstützt die körperlichen und seelischen Selbstregulationskräfte des Menschen. Die Übungen verbinden Bewegung, Atemführung, Imagination und Achtsamkeit und wirken ganzheitlich auf Körper und Psyche.

FÜNF GRÜNDE, UM MIT QIGONG ZU BEGINNEN
(1) Die Beweglichkeit deines Körpers wird verbessert
(2) Prävention für Herz- und Kreislauferkrankungen
(3) Prävention für Verdauungs- und Stoffwechselbeeinträchtigungen
(4) Prävention und Linderung von Beschwerden des Bewegungsapparates
(5) Das Qi führen zu können bedeutet, Stress abzubauen und den gesamten Organismus in seiner Funktionsfähigkeit zu verbessern

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KURS im CITY YOGA GRAZ

KURS im ALCHEMILLA YOGA GRAZ

KURS im TRIKALA GRAZ – not just yoga

KURS im AUSTER SPORT-WELLNESSBAD

QIGONG im BURGGARTEN GRAZ

Sobald die Temperaturen wieder ein Training im Freien zulassen, werden wir unser Training im Burggarten wiederbeginnen. Voranmeldungen und auch weiter Informationen an office@life2live.at

EIN BLICK AUF UNSEREN WOCHENPLAN

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PERSONALTRAINING oder EINZELSTUNDEN

Unserer Trainer stehen auch für eine individuelle Betreuung und Personaltraining zur Verfügung. Details und Preise dazu findest du unter www.life2live.at/personal-training-pakete/

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life2live – health promotion
Thomas Kammerlander
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