IMG_9518 - qigong

qigongGRAZ – der neue Trend um die Gesundheit zu fördern, ist Qigong. Es fördert Entspannung, Gelassenheit und die innere Kraft. Es unterstützt die körperlichen und seelischen Selbstregulationskräfte des Menschen. Die Übungen verbinden Bewegung, Atemführung, Imagination und Achtsamkeit und wirken ganzheitlich auf Körper und Psyche.

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