Beschreibung
Qigong – vier Jahreszeiten
„Die Naturkraft für dich nutzbar machen.“
Qigong fördert Entspannung, Gelassenheit und die innere Kraft – es unterstützt die körperlichen und seelischen Selbstregulationskräfte des Menschen. Dadurch wird dein Immunsystem gestärkt und deine Gesundheit gefördert. Die Übungen verbinden Bewegung, Atemführung, Imagination und Achtsamkeit und wirken ganzheitlich auf Körper und Psyche.
Kursinhalt
Wir setzten mehrmals im Jahr, entsprechend der jeweiligen Jahreszeit – Frühling, Sommer, Herbst und Winter, die richtigen Impulse durch spezielle Qigong Übungen, um die Naturkraft für einen nutzbar zu machen. Somit stehen im Frühling und Sommer der Kreislauf der Leber und des Herzens im Fokus unserer Übungen und finden im Herbst und Winter spezielle Übungen für den Lungenkreislauf und den Kreislauf der Niere.
Qigong bietet dir folgende Vorteile:
– Das eigene Immunsystem zu stärken.
– Innere Ausgewogenheit und Gelassenheit zu erreichen.
– Das Qi führen zu können und damit Stress abzubauen
– Die Selbstheilungskräfte zu aktivieren
– Prävention und Linderung von Beschwerden und Erkrankungen
– Unterstützung der Koordination und mobilisieren des Bewegungsapparates
– Hilfe einen gesunden Lebensstil zu etablieren
Kursumsetzung
– 4x QigongTraining zu je 90 Minuten
– geeignet für Einsteiger oder Fortgeschrittene
– Umkleideräumlichkeiten sind vor Ort vorhanden
Trainingsort
Trikāla – not just yoga
Morellenfeldgasse 4
8010 Graz
Kursbeitrag und Rabatte
Kursbeitrag regulär
€ 150,– pro Person
… für Buchungen bis 1 Tag vor dem Kursstart
20% Frühbucherbonus
€ 120,– pro Person
… für Buchungen bis 21 Tage vor dem Kursstart
30% Rabatt für Unternehmen und StudentInnen
€ 105,– pro Person
… für Kooperationspartner
… für alle Unternehmen, die mindestens 3 Mitarbeiter zum Kurs anmelden
… für alle StudentInnen bis 27 Jahre
… für Buchungen bis 1 Tag vor dem Kursstart
Corona Sicherheitshinweise
– Mit einer Kursanmeldung werden die zum Kurstermin gültige COVID-19-Basismaßnahmenverordnung der Bundesregierung und die zusätzlichen Benutzungsbedingungen der Sportstätte akzeptiert
– Bei einer CORONA BEDINGTEN SCHLIESSUNG der Sportstätte, werden die Kurse entweder später gestartet, oder die Kurstermine in die Folgewochen verschoben!
– Sollte ein Kurs aufgrund der CORONA MASSNAHMEN ABGESAGT werden müssen, wird den TeilnehmerInnen ein Gutschein für einen zukünftigen Kurs ausgestellt!
Wichtige Hinweise
– Der Kurs findet ab einer Gruppengröße von 6 TeilnehmerInnen statt!
– Die Kursplätze werden nach Anmeldedatum inklusive Überweisung des Kursbeitrags gereiht vergeben!
– Eine Kursanmeldung ist erst nach bezahltem Kursbeitrag gültig!
– Rabatte für den Kursbeitrag sind nicht kumulierbar!
– Alle Kurbeiträge verstehen sich in EUR inkl. MwSt.!
– Versäumte Kurseinheiten werden nicht refundiert oder ersetzt!
