Coaching & Trainingsplanung

126,00 inkl. MwSt.

Du möchtest deine sportlichen Ziele mit professioneller Unterstützung effizient erreichen? Du bist Sportanfänger, Hobbysportler, ein Altersklassenathlet oder auch ein Leistungssportler und suchst die richtige individuelle Betreuung und Trainingsplanung für deinen Sport und dein bewegtes Leben? Dann stehen wir dir mit unseren Serviceleistungen gerne zur Seite.

Für uns steht der Mensch im Zentrum der Aufmerksamkeit – mit seiner persönlichen Vergangenheit, aber auch mit seinen individuellen Wünschen und Zielen. So individuell deine Voraussetzungen für deinen Weg bis zur Ziellinie sind, so individuell passen wir auch deinen Trainingsplan auf deine Bedürfnisse und Lebenssituation an.

Die angegebenen Preise verstehen sich pro Monat der Betreuung! Die Betreuung ist monatlich kündbar!

Beschreibung

Coaching & Trainingsplanung

„Mit Analyse, Plan und Betreuung Ziele erreichen.“

Du möchtest deine sportlichen Ziele mit professioneller Unterstützung effizient erreichen? Du bist Sportanfänger, Hobbysportler, ein Altersklassenathlet oder auch ein Leistungssportler und suchst die richtige individuelle Betreuung und Trainingsplanung für deinen Sport und dein bewegtes Leben? Dann stehen wir dir mit unseren Serviceleistungen gerne zur Seite.

Für uns steht der Mensch im Zentrum der Aufmerksamkeit – mit seiner persönlichen Vergangenheit, aber auch mit seinen individuellen Wünschen und Zielen. So individuell deine Voraussetzungen für deinen Weg bis zur Ziellinie sind, so individuell passen wir auch deinen Trainingsplan auf deine Bedürfnisse und Lebenssituation an.

Betreuungsumfang

– ERSTGESPRÄCH und IST-ANALYSE zur Erhebung der sportlichen Leistungsfähigkeit und sportlichen Vergangenheit

– 1x LEISTUNGSDIAGNOSTIK mit sportartspezifischem Feldtest als Basis für die Trainingssteuerung.

– AUSWERTUNG der Testergebnisse und ZIELDEFINITION für das Training und die Wettkämpfe

– INDIVIDUELLE TRAININGSPLANUNG mit Berücksichtigung der aktuellen Leistungsfähigkeit, der zeitlichen Ressourcen und persönlichen Zielen

– TRAININGSPLÄNE werden über eine Online-Plattform zur Verfügung gestellt

– TRAININGSPLANANPASSUNG alle 2 Wochen unter Berücksichtigung der Trainingsdokumentation des Athleten

– KOMMUNIKATION UND FEEDBACK über ein Online-Nachrichtentool

– ERNÄHRUNGSBERATUNG mit Tipps für Belastung, Wettkampf und Regeneration

– WETTKAMPFVORBEREITUNG mit hilfreichen Tipps für einen erfolgreichen Zieleinlauf

Preisgestaltung

Wir arbeiten gerne länger mit unseren Athletinnen und Athleten zusammen, um die Leistungssteigerung und die Trainingserfolge auch schrittweise aufbauen zu können. Wir empfehlen daher einen Zeitraum von mindesten 6 Monaten.

Natürlich ist auch eine kürzere Betreuung möglich, um beispielsweise professionelle Unterstützung in einer Wettkampfphase von 3 Monaten zu erhalten.

Die angegebenen Preise verstehen sich pro Monat der Betreuung! Die Betreuung ist monatlich kündbar!