Deine Etappen zur Leistungssteigerung
``Mit Analyse, Plan und Betreuung Ziele erreichen``
Dann stehen wir dir mit unseren Serviceleistungen gerne zur Seite.
Leistungsdiagnostik
Sportartspezifische Feldtests liefern dir die notwendigen Informationen, um deine Leistungsgrenzen zu erkennen. Durch regelmäßige Überprüfung der eigenen Leistungsfähigkeit und deren Veränderung, schließt sich der Regelkreis, um eine optimale Trainingssteuerung und Wettkampfplanung zu erreichen.
Coaching & Trainingsplanung
Für uns steht der Mensch im Zentrum der Aufmerksamkeit – mit seiner persönlichen Vergangenheit, aber auch mit seinen individuellen Wünschen und Zielen. So individuell deine Voraussetzungen für deinen Weg bis zur Ziellinie sind, so individuell passen wir auch deinen Trainingsplan auf deine Bedürfnisse und Lebenssituation an.
Personal Training
Allein oder in Kleinstgruppen die ganze Aufmerksamkeit eines Trainers nutzen, um eigene Stärken und Schwächen zu erkennen und individuell an neuen Fähigkeiten zu arbeiten. Freie Termingestaltung und Trainingsorte in deiner Nähe minimieren deinen Zeitaufwand. Das ist der effektivste Weg, um besser zu werden.
Bewegungsanalyse
Der objektive Blick von außen. Bewegungsabläufe in den Sportarten Schwimmen, Radfahren oder Laufen videobasiert analysieren und dadurch Verbesserungspotential erkennen. Gezielte Trainingstipps erhalten, um deinen nächsten Trainingszyklus richtig zu gestalten und ergonomischer und besser in deiner Sportart zu werden.
Analyse | Coaching | Trainingsplanung
„Für jeden Leistungslevel etwas dabei“
Empfehlungen
``Was andere dazu sagen``
life2live war für mich der richtige Tipp, um endlich Kraulen zu lernen, die Vorteile von Qigong kennenzulernen, mit Yoga zu entspannt und mit der richtigen Lauftechnik erfolgreich an der Weltmeisterschaft im Sprint Triathlon in Lausanne 2019 teilzunehmen. Danke life2live!
Nach einem Schicksalsschlag habe ich Ablenkung im Sport gesucht und mit der Unterstützung von Thomas sogar eine Triathlon Mitteldistanz erfolgreich absolviert. Ich bin seit mehreren Saisonen mit absoluter Begeisterung dabei und werde mit Sicherheit weiterhin gemeinsam mit life2live sportliche Erfolge feiern.
2014 habe ich begonnen, mit life2live zu trainieren, um die richtige Kraultechnik zu erlernen und auch meine Laufgeschwindigkeit zu verbessern. 2015 war es dann soweit. Ich finishte im März meinen ersten Halbmarathon und im Juni den ersten olympischen Triathlon. Ohne die Unterstützung von life2live wäre das nicht möglich gewesen. Danke!
Durch eine Wette mit Arbeitskollegen musste ich mein Training für den Bergmarathon in professionelle Hände geben. Gezielte Trainingsplanung und persönliche Betreuung mit vielen hilfreichen Tipps für den Wettkampf ließen mich in nur drei Monaten die Ziellinie erfolgreich überqueren.
Personal Training
„Deine Ziele effektiv erreichen“