Beschreibung
Lauftechnik
„Laufen zu deinem Lieblingssport machen“
Dieser intensive Lauftechnikkurs richtet speziell an Läufer, die ihre Technik überprüfen, verbessern und verfeinern wollen. Spezielle Lauftechnikübungen und eine Analyse des Bewegungsablaufes geben dir die richtigen Impulse, um deine Lauftechnik ergonomischer zu gestalten und dadurch länger schneller laufen zu können.
Kursinhalt
– Verbesserter Bewegungsablauf
– Der richtige Fußaufsatz
– Die richtige Armbewegung
– Lauf-ABC und Koordination
– Körperstabilisation
– Atemtechnik
– Trainingsplanung und Wettkampfplanung
Kursumsetzung
– 4x Lauftechnik Training zu je 60 Minuten
– geeignet für Einsteiger oder Athleten
– Umkleideräumlichkeiten und Duschen sind vor Ort vorhanden
Trainingsort
Wir bieten unsere Kurse an zwei Orten in Graz an
– Universitätssportzentrum Rosenhain | Aigner-Rollett-Allee 11 | 8010 Graz
– Indoor Laufbahn | ASKÖ Stadion Eggenberg | Schloßstraße 20 | 8020 Graz
Kursbeitrag und Rabatte
Kursbeitrag regulär
€ 130,– pro Person
… für Buchungen bis 1 Tag vor dem Kursstart
20% Frühbucherbonus
€ 104,– pro Person
… für Buchungen bis 21 Tage vor dem Kursstart
30% Rabatt für Unternehmen und StudentInnen
€ 91,– pro Person
… für Kooperationspartner
… für alle Unternehmen, die mindestens 3 Mitarbeiter zum Kurs anmelden
… für alle StudentInnen bis 27 Jahre
… für Buchungen bis 1 Tag vor dem Kursstart
Wichtige Hinweise
– Der Kurs findet ab einer Gruppengröße von 6 TeilnehmerInnen statt!
– Die maximale Gruppengröße ist 14 TeilnehmerInnen!
– Terminänderungen durch unvorhergesehene Veranstaltungen am Veranstaltungsort sind möglich!
– Versäumte Kurseinheiten werden nicht refundiert oder ersetzt!
– Die Kursplätze werden nach Anmeldedatum inklusive Überweisung des Kursbeitrags gereiht vergeben!
– Eine Kursanmeldung ist erst nach bezahltem Kursbeitrag gültig!
– Rabatte für den Kursbeitrag sind nicht kumulierbar!
– Alle Kursbeiträge verstehen sich in EUR inkl. MwSt.!
