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Lauftechnik

150,00 120,00 inkl. MwSt.

Dieser intensive Lauftechnikkurs richtet speziell an Läufer, die ihre Technik überprüfen, verbessern und verfeinern wollen. Spezielle Lauftechnikübungen und eine Analyse des Bewegungsablaufes geben dir die richtigen Impulse, um deine Lauftechnik ergonomischer zu gestalten und dadurch länger schneller laufen zu können.

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Beschreibung

Lauftechnik

„Laufen zu deinem Lieblingssport machen“

Dieser intensive Lauftechnikkurs richtet speziell an Läufer, die ihre Technik überprüfen, verbessern und verfeinern wollen. Spezielle Lauftechnikübungen und eine Analyse des Bewegungsablaufes geben dir die richtigen Impulse, um deine Lauftechnik ergonomischer zu gestalten und dadurch länger schneller laufen zu können.

Kursinhalt

– Verbesserter Bewegungsablauf
– Der richtige Fußaufsatz
– Lauf-ABC und Koordination
– Körperstabilisation
– Atemtechnik und Wettkampfplanung

Kursumsetzung

– 5x Lauftechnik Training zu je 60 Minuten
geeignet für Einsteiger oder Athleten
Umkleideräumlichkeiten und Duschen sind vor Ort vorhanden

Trainingsort

UNI Sportzentrum Rosenhain
Max-Mell-Allee 11
8010 Graz

Kursbeitrag und Rabatte

Kursbeitrag regulär
€ 150,– pro Person
… für Buchungen bis 1 Tag vor dem Kursstart

20% Frühbucherbonus
€ 120,– pro Person
… für Buchungen bis 21 Tage vor dem Kursstart

30% Rabatt für Unternehmen und StudentInnen
€ 105,– pro Person
… für Kooperationspartner
… für alle Unternehmen, die mindestens 3 Mitarbeiter zum Kurs anmelden
… für alle StudentInnen bis 27 Jahre
… für Buchungen bis 1 Tag vor dem Kursstart

Corona Sicherheitshinweise

– Mit einer Kursanmeldung werden die zum Kurstermin gültige COVID-19-Basismaßnahmenverordnung der Bundesregierung und die zusätzlichen Benutzungsbedingungen der Sportstätte akzeptiert

– Bei einer CORONA BEDINGTEN SCHLIESSUNG der Sportstätte, werden die Kurse entweder später gestartet, oder die Kurstermine in die Folgewochen verschoben!

– Sollte ein Kurs aufgrund der CORONA MASSNAHMEN ABGESAGT werden müssen, wird den TeilnehmerInnen ein Gutschein für einen zukünftigen Kurs ausgestellt!

Wichtige Hinweise

– Der Kurs findet ab einer Gruppengröße von 6 TeilnehmerInnen statt!

– Die Kursplätze werden nach Anmeldedatum inklusive Überweisung des Kursbeitrags gereiht vergeben!

– Eine Kursanmeldung ist erst nach bezahltem Kursbeitrag gültig!

– Rabatte für den Kursbeitrag sind nicht kumulierbar!

– Alle Kurbeiträge verstehen sich in EUR inkl. MwSt.!

– Versäumte Kurseinheiten werden nicht refundiert oder ersetzt!

Zusätzliche Information

Kursauswahl für Lauftechnik

Juni | Montag | 17:00 bis 18:00, Oktober | Montag | 17:00 bis 18:00