swimGRAZ – bietet alles rund um das Schwimmen und das Erlernen der richtigen Schwimmtechnik. Auch Triathleten finden hier die richtigen Kurse für das nasse Element.

Regelmäßige Technik-Einheiten und spezielle Übungsabläufe hinterfragen deinen Bewegungsablauf und machen deinen Schwimmstil ergonomischer. Woche für Woche durch das Feedback des Trainers den eigenen Schwimmstil verbessern und dadurch das Kraulen für ein kraftsparendes Langstreckenschwimmen erlernen.

DREI LEISTUNGSSTUFEN FÜHREN DICH BEI UNS DURCH DAS WASSER
– Kraultechnik für Einsteiger
– Kraultechnik für Fortgeschrittene
– Kraultechnik für Athleten

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1. Quartal 2019 – KURSE IM AUSTER SPORT-WELLNESSBAD – auf der reservierten 50m Bahn

KRAULTECHNIK FÜR EINSTEIGER

am Mittwoch

• 23.01.2019 bis 27.03.2019 – 8x am Mittwoch 7:30 bis 8:30 – Kraultechnik für Einsteiger – 19 SW03
• 23.01.2019 bis 27.03.2019 – 8x am Mittwoch 14:00 bis 15:00 – Kraultechnik für Einsteiger – 19 SW04
• 23.01.2019 bis 27.03.2019 – 8x am Mittwoch 15:00 bis 16:00 – Kraultechnik für Einsteiger – 19 SW05

am Freitag

• 25.01.2019 bis 05.04.2019 – 8x am Freitag 12:00 bis 13:00 – Kraultechnik für Einsteiger – 19 SW08
• 25.01.2019 bis 05.04.2019 – 8x am Freitag 13:00 bis 14:00 – Kraultechnik für Einsteiger – 19 SW09

KRAULTECHNIK FÜR FORTGESCHRITTENE

• 25.01.2019 bis 05.04.2019 – 8x am Freitag 14:00 bis 15:00 – Kraultechnik für Fortgeschrittene I – 19 SW10
• 25.01.2019 bis 05.04.2019 – 8x am Freitag 19:00 bis 20:30 – Kraultechnik für Fortgeschrittene II – 19 SW11

KRAULTECHNIK FÜR ATHLETEN

• 23.01.2019 bis 27.03.2019 – 8x am Mittwoch 20:00 bis 21:30 – Kraultechnik für Athleten – 19 SW06

EIN BLICK AUF UNSEREN WOCHENPLAN

PERSONALTRAINING oder EINZELSTUNDEN

Unserer Trainer stehen auch für eine individuelle Betreuung und Personaltraining zur Verfügung. Details und Preise dazu findest du unter www.life2live.at/personal-training-pakete/

FRAGEN UND TERMINVEREINBAHRUNG
life2live – health promotion
Thomas Kammerlander
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