swimGRAZ – bietet alles rund um das Schwimmen und das Erlernen der richtigen Schwimmtechnik. Auch Triathleten finden hier die richtigen Kurse für das nasse Element.

Regelmäßige Technik-Einheiten und spezielle Übungsabläufe hinterfragen deinen Bewegungsablauf und machen deinen Schwimmstil ergonomischer. Woche für Woche durch das Feedback des Trainers den eigenen Schwimmstil verbessern und dadurch das Kraulen für ein kraftsparendes Langstreckenschwimmen erlernen.

VIER LEISTUNGSSTUFEN FÜHREN DICH BEI UNS DURCH DAS WASSER
– Kraultechnik für Einsteiger
– Kraultechnik für Fortgeschrittene I
– Kraultechnik für Fortgeschrittene II
– Kraultechnik für Athleten

EIN BLICK AUF UNSEREN KURSPLAN

2020_LIFE2LIVE_WOCHENPLAN

UNSERE KURSE AB JÄNNER 2020

KRAULTECHNIK FÜR EINSTEIGER

am MONTAG in der reservierten 50m Bahn

• 13.01.2020 bis 09.03.2020 – 8x am Montag 13:00 bis 14:00 – Kraultechnik für Einsteiger – 20 SW04
• ab 13.01.2020 bis 09.03.2019 – 8x am Montag 14:00 bis 15:00 – Kraultechnik für Einsteiger – 20 SW01
• ab 13.01.2020 bis 09.03.2019 – 8x am Montag 15:00 bis 16:00 – Kraultechnik für Einsteiger – 20 SW02

am MITTWOCH in der reservierten 50m Bahn

• 15.01.2020 bis 11.03.2020 – 8x am Mittwoch 13:00 bis 14:00 – Kraultechnik für Einsteiger – 20 SW06

am DONNERSTAG in der reservierten 50m Bahn

• 16.01.2020 bis 05.03.2020 – 8x am Donnerstag 15:00 bis 16:00 – Kraultechnik für Einsteiger – 20 SW09

am Freitag in der reservierten 50m Bahn

• 17.01.2020 bis 20.03.2020 – 8x am Freitag 12:00 bis 13:00 – Kraultechnik für Einsteiger – 20 SW03
• 17.01.2020 bis 20.03.2020 – 8x am Freitag 13:00 bis 14:00 – Kraultechnik für Einsteiger – 20 SW10
• 17.01.2020 bis 20.03.2020 – 8x am Freitag 19:00 bis 20:00 – Kraultechnik für Einsteiger – 20 SW12

KRAULTECHNIK FÜR FORTGESCHRITTENE

• 14.01.2020 bis 10.03.2020 – 8x am Dienstag 20:15 bis 21:15 – hier wird in der 25m Bahn geschwommen – Kraultechnik für Fortgeschrittene I- 20 SW05
• 15.01.2020 bis 11.03.2020 – 8x am Mittwoch 14:00 bis 15:00 – hier wird in der 50m Bahn geschwommen – Kraultechnik für Fortgeschrittene I – 20 SW07
• 17.01.2020 bis 20.03.2020 – 8x am Freitag 14:00 bis 15:00 – hier wird in der 50m Bahn geschwommen – Kraultechnik für Fortgeschrittene II – 20 SW11

KRAULTECHNIK FÜR TRI-ATHLETEN in der reservierten 50m Bahn

• 15.01.2020 bis 11.03.2020 – 8x am Mittwoch 20:00 bis 21:30 – Kraultechnik für TRI Athleten – 20 SW08

 

COACHING & TRININGSPLANUNG
Du möchtest deine sportlichen Ziele mit professioneller Unterstützung erreichen? Du bist Hobbysportler, ein Altersklassenathlet oder auch ein Leistungssportler und suchst die richtige individuelle Betreuung und Trainingsplanung für deinen Sport? Details und Preise dazu findest du unter http://www.life2live.at/coaching/

PERSONALTRAINING oder EINZELSTUNDEN
Unsere Trainer stehen auch für eine individuelle Betreuung und ein Personaltraining zur Verfügung. Details und Preise dazu findest du unter www.life2live.at/personal-training-pakete/

FRAGEN UND TERMINVEREINBAHRUNG
life2live – health promotion
Thomas Kammerlander
+43-660-46 50 925
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